Karate-fit
Maandag avond
Van 19.30 tot 21.00 Voor maar € 15 per maand
Deze training voor recreanten en beginners zijn vooral een manier van bewegen en beleven van deze budodiscipline waarbij het vechten niet centraal staat. Kortom: deze training/workout is dus geschikt voor iedereen vanaf 16 jaar (zonder examens te doen voor het behalen van banden)en zeer uitdagend!!!! Er zal getraind worden op basis van oefeningen met fysiotherapeutische materialen voor bijvoorbeeldbalans, spierversterkende oefeningen,lenigheid en algehele conditieoefeningen op muziek. Ook zullen de katavormen globaal getraind worden om de coördinatie en motoriek te bevorderen evenals de algehele souplesse. (Mocht je naast deze training je ook willen verdiepen in het Karate-Do kun je uiteraard meedoen bij onze karatelessen!)
Ook zin om één keer per week gezond ,sportief en met plezier bezig te zijn???
Meld je dan nu aan voor twee gratis proeflessen!
Mail naar: karatevangalen@live.nl
of bel naar: 06-31966792 / 06-30412575
Locatie:
Paddepad 6
2554 HZ Den Haag
